Gw mengangkat tulisan ini ke dalam Blog gw karena gw ngrasa hal ini penting
u/ di bicarakan..
Gw mrasa t'usik bwt comment karena di sekeliling gw byk org yg cinta m Kopi.
Apalagi yg kbykan gw temui adalah wanita.
Bwt gw ga wajar apabila seorang wanita m'cintai kopi.
Terlebih dengan kadar yg udh melampaui batas ( >2 gelas/hari ).
Dr bbp artikel yg gw dapet, kopi tuh bagus bwt mrk2 yg pengen nurunin berta badan.
Karena sang Kopi mampu mengurangi nafsu makan..
Tapi di samping itu, hal negatif juga ditimbulkan o/ sang kopi. Salah satu efek negatifnya
adalah sering buang air kecil "BESER".
ini gw sertakan jg kutipan dr artikel yg gw dpt,,
" Kopi adalah salah satu jenis minuman yang sudah cukup popular di masyarakat.
Kebiasaan minum kopi pada seseorang seringkali sulit dihindarkan.
Seperti halnya dengan merokok atau meminum minuman beralkohol,
kopi jika sudah menjadi suatu kebiasaan sulit dilepaskan.
Karena kopi memang menimbulkan efek candu.
Sebenarnya menikmati kopi bukan menjadikan suatu masalah dalam kesehatan seseorang.
Cafein --zat aktif dalam kopi, memang mempunyai beberapa pengaruh terhadap tubuh,
antara lain menimbulkan rangsangan kontraksi otot polos termasuk kontraksi otot polos
di saluran kemih.
Oleh karena itu penikmat kopi akan mudah timbul rasa ingin pipis atau buang air kecil.
Akibat menikmati kopi memang berdampak pada aliran darah ke ginjal.
Bertambah cepatnya detak jantung dan dilatasi pembuluh darah arteri
memberi pengaruh bertambah derasnya aliran darah ke ginjal.
Apabila menikmati kopi masih dalam takaran yang wajar (dua cangkir per hari)
tidak akan berpengaruh langsung terhadap gagal ginjal.
Akan tetapi, jika penikmatan kopi sudah melampaui batas (3 sampai 5 cangkir per hari)
harus segera dibatasi jumlah pengkonsumsiannya."
" KECANDUAN alias ketergantungan terhadap kopi adalah salah satu dampak negatif
yang harus diwaspadai dari mengkonsumsi kopi.
Selain itu, kebanyakan menenggak kopi juga bisa membuat kita malah sulit tidur.
Kualitas tidur kita akan merosot, sehingga vitalitas tubuh menurun.
Kecanduan kopi membuat orang cenderung mengkonsumsi kopi secara
berlebihan terus-menerus.
Ini jelas buruk untuk kesehatan.
Efek lain, kopi bisa pula merangsang keluarnya asam lambung.
Konsumsi kopi yang berlebihan membuat produksi asam lambung naik.
Ini memperbesar risiko seseorang terkena penyakit lambung, tukak lambung,
dan tukak usus halus.
Beberapa penelitian juga menyebutkan, minum kopi secara berlebihan bisa
mengurangi kesuburan perempuan.
Selain itu, bagi perempuan yang sudah menopause, konsumsi kopi yang berlebihan
menambah risiko osteoporosis (tulang keropos).
Penelitian yang dilakukan Sven Cnattingius dari Institut Karolinska di Swedia menyebutkan,
wanita yang mengkonsumsi kopi dalam jumlah besar lebih berpotensi mengalami keguguran
dibanding dengan wanita yang bukan pecandu kopi."
Yang jelas, kalau mau menikmati sedapnya kopi, tapi pengen tetep aman,
jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.OK.
Semoga tulisan seadanya ini bermanfaat bwt smua yg baca,,,GBU.
u/ di bicarakan..
Gw mrasa t'usik bwt comment karena di sekeliling gw byk org yg cinta m Kopi.
Apalagi yg kbykan gw temui adalah wanita.
Bwt gw ga wajar apabila seorang wanita m'cintai kopi.
Terlebih dengan kadar yg udh melampaui batas ( >2 gelas/hari ).
Dr bbp artikel yg gw dapet, kopi tuh bagus bwt mrk2 yg pengen nurunin berta badan.
Karena sang Kopi mampu mengurangi nafsu makan..
Tapi di samping itu, hal negatif juga ditimbulkan o/ sang kopi. Salah satu efek negatifnya
adalah sering buang air kecil "BESER".
ini gw sertakan jg kutipan dr artikel yg gw dpt,,
" Kopi adalah salah satu jenis minuman yang sudah cukup popular di masyarakat.
Kebiasaan minum kopi pada seseorang seringkali sulit dihindarkan.
Seperti halnya dengan merokok atau meminum minuman beralkohol,
kopi jika sudah menjadi suatu kebiasaan sulit dilepaskan.
Karena kopi memang menimbulkan efek candu.
Sebenarnya menikmati kopi bukan menjadikan suatu masalah dalam kesehatan seseorang.
Cafein --zat aktif dalam kopi, memang mempunyai beberapa pengaruh terhadap tubuh,
antara lain menimbulkan rangsangan kontraksi otot polos termasuk kontraksi otot polos
di saluran kemih.
Oleh karena itu penikmat kopi akan mudah timbul rasa ingin pipis atau buang air kecil.
Akibat menikmati kopi memang berdampak pada aliran darah ke ginjal.
Bertambah cepatnya detak jantung dan dilatasi pembuluh darah arteri
memberi pengaruh bertambah derasnya aliran darah ke ginjal.
Apabila menikmati kopi masih dalam takaran yang wajar (dua cangkir per hari)
tidak akan berpengaruh langsung terhadap gagal ginjal.
Akan tetapi, jika penikmatan kopi sudah melampaui batas (3 sampai 5 cangkir per hari)
harus segera dibatasi jumlah pengkonsumsiannya."
" KECANDUAN alias ketergantungan terhadap kopi adalah salah satu dampak negatif
yang harus diwaspadai dari mengkonsumsi kopi.
Selain itu, kebanyakan menenggak kopi juga bisa membuat kita malah sulit tidur.
Kualitas tidur kita akan merosot, sehingga vitalitas tubuh menurun.
Kecanduan kopi membuat orang cenderung mengkonsumsi kopi secara
berlebihan terus-menerus.
Ini jelas buruk untuk kesehatan.
Efek lain, kopi bisa pula merangsang keluarnya asam lambung.
Konsumsi kopi yang berlebihan membuat produksi asam lambung naik.
Ini memperbesar risiko seseorang terkena penyakit lambung, tukak lambung,
dan tukak usus halus.
Beberapa penelitian juga menyebutkan, minum kopi secara berlebihan bisa
mengurangi kesuburan perempuan.
Selain itu, bagi perempuan yang sudah menopause, konsumsi kopi yang berlebihan
menambah risiko osteoporosis (tulang keropos).
Penelitian yang dilakukan Sven Cnattingius dari Institut Karolinska di Swedia menyebutkan,
wanita yang mengkonsumsi kopi dalam jumlah besar lebih berpotensi mengalami keguguran
dibanding dengan wanita yang bukan pecandu kopi."
Yang jelas, kalau mau menikmati sedapnya kopi, tapi pengen tetep aman,
jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.OK.
Semoga tulisan seadanya ini bermanfaat bwt smua yg baca,,,GBU.
3 komentar:
Ok thanks untuk koment nya di Blog anda, tapi sayang banget yah kalo menurut anda perempuan kurang asik atau di nilai gak wajar dengan minum kopi. Kalo menurut pandangan saya, selama masih 2 gelas per hari untuk konsumsi kopi, itu masih terbilang wajar koq dan at least minum kopi lebih baik daripada mengkonsumsi narkoba atau barang haram lain nya. Anyway, thanks for add untuk efek samping dari kopi sendiri, untuk saya yang penggemar berat kopi, kopi teman setia banget untuk beraktifitas apalagi disaat deadline dan paper work menumpuk, Thanks anyway!
wah, kebiasaan ngopi harus dikurangi nih....
thanks infonya... ^^
aduuh gawat nii,, harus dikurangi mengkonsumsi kopinya.. thanks ya atas info ya.
Posting Komentar